セルフケア講座内容

肩こりシリーズ第6回 ~食べ過ぎ・胃腸の疲れ・疲労に伴う肩こり~

動画配信期間:

2023年5月20日(土)~6月9日(金)

質問受付期間:

5月20日(土)~5月27日(土)

 

肩がこるんだけど、

同時に日ごろ疲れやすい、胃腸が弱い、食べ過ぎがちな方へ

元気が出るセルフケアをご紹介します。

※肩こりがない人でも使えます。

 

Vimeo(動画サイト)にて、動画配信の形でお送りします。

 

 

【特典】

1.講座内容がわかりやすくなるワークシート(無料!)

(マイクロソフトWordのデータです。)

 講座前の予習や、講座後の見直しにお使いいただけます。

2.途中参加の方でも内容がわかる補足動画(無料!)

3.ご質問への回答動画(無料!)もお送りいたします。(すべてのご質問にお答えできない場合もあります)

 

この講座から初参加という方もお気軽にご参加ください。 

 

ご自分での経絡調整の仕方、ツボケアの仕方、東洋医学の知恵をわかりやすくお伝えいたします。

★ご購入後、5月20日正午頃にVimeo(動画サイト)のIDやパスワード、上記のワークシートをお送りいたします。

★講座内容のご質問はご質問受付期間中に要塾LINE公式アカウントにて受付いたします。

 

¥3,800

肩こりシリーズ第5回 症状編 目の頭の疲れによる肩こり

2023年4月15日(土)~ 終了済みバックナンバー

 

日ごろ目の疲れと肩こりに悩むのセルフケアをご紹介します。

とくにスマホで目が疲れる、デスクワークなどで目が疲れる方におすすめです。

Vimeo(動画サイト)にて、動画配信の形でお送りします。

 

 

【特典】

1.講座内容がわかりやすくなるワークシート(無料!)

(マイクロソフトWordのデータです。)

 講座前の予習や、講座後の見直しにお使いいただけます。

2.途中参加の方でも内容がわかる補足動画(無料!)

3.ご質問への回答動画(無料!)もお送りいたします。(すべてのご質問にお答えできない場合もあります)

 

この講座から初参加という方もお気軽にご参加ください。 

 

ご自分での経絡調整の仕方、ツボケアの仕方、東洋医学の知恵をわかりやすくお伝えいたします。

★ご購入後、4月8日にVimeo(動画サイト)のIDやパスワード、上記のワークシートをお送りいたします。

★講座内容のご質問は要塾LINE公式アカウントにて受付いたします。

 

¥3,800

肩こりシリーズ第4回 症状編 イライラに伴う肩こり

講座配信期間:2023年3月11日(土)~終了済みバックナンバー

 

肩こりに悩む方の中でも日ごろイライラを伴うのセルフケアをご紹介します。

イライラの解消にも役立ちます。

Vimeo(動画サイト)にて、動画配信の形でお送りします。

 

 

【特典】

1.講座内容がわかりやすくなるワークシート(無料!)

(マイクロソフトWordのデータです。)

 講座前の予習や、講座後の見直しにお使いいただけます。

2.途中参加の方でも内容がわかる補足動画(無料!)

3.ご質問への回答動画(無料!)もお送りいたします。(すべてのご質問にお答えできない場合もあります)

 

この講座から初参加という方もお気軽にご参加ください。 

 

ご自分での経絡調整の仕方、ツボケアの仕方、東洋医学の知恵をわかりやすくお伝えいたします。

★ご購入後、次の日にVimeo(動画サイト)のIDやパスワード、上記のワークシートをお送りいたします。

 

¥3,800

肩こりシリーズ第3回 (部位編 首肩後ろ側のこり)

2023年2月11日終了済みバックナンバー

 

肩こりに悩む方の中でも首や肩の後ろ側がこる方のセルフケアをご紹介します。第1回・第2回とはまた異なる経絡やツボを使います。

Vimeoという動画サイト内で、動画配信の形でお送りします。

 

 

【特典】

1.講座内容がわかりやすくなるワークシート(無料!)

(マイクロソフトWordのデータです。)

 講座前の予習や、講座後の見直しにお使いいただけます。

2.途中参加の方でも内容がわかる補足動画(無料!)

 

 

この講座から初参加という方もお気軽にご参加ください。 

 

ご自分での経絡調整の仕方、ツボケアの仕方、東洋医学の知恵をわかりやすくお伝えいたします。

★お申込み日の次の日にVimeo(動画サイト)のIDやパスワード、上記のワークシートをお送りいたします。

 

 

 

 

¥3,800

肩こりシリーズ第2回(部位編 側面のこり)

2023年1月14日(土)開催分バックナンバー

ZOOMで講座に参加できなかった方向けの、見逃し配信です。

Vimeoという動画サイトの閲覧URLとパスワードをお送りいたします。

 

 

肩こりに悩む方の中でも首や肩の側面がこる方のセルフケアをご紹介します。その1とはまた異なる経絡やツボを使います。

 

【特典】

1.講座内容がわかりやすくなるワークシートも無料でついてくる。

(マイクロソフトWordのデータです。)

 受講中のレジュメとして、または講座後の見直しにお使いいただけます。

2.途中参加の方が見るための補足動画も無料でお付けします。

 

この講座から初参加という方もお気軽にご参加ください。 

 

ご自分での経絡調整の仕方、ツボケアの仕方、東洋医学の知恵をわかりやすくお伝えいたします。

講座内容の質問に関しては、動画の下にあるコメント欄にご質問いただけましたら、ある程度ご質問にまとめてお答えした動画をお送りいたします。

 

ご購入後、動画のURLとパスワード・上記のワークシート・補足動画のURLをお送りいたします。

※動画の視聴期間は申込日より3週間です。 

¥3,800

肩こりシリーズ第1回(部位編 前側の肩こり)

2022年12月3日(土)開催分バックナンバー

 

ZOOMで講座に参加できなかった方向けの、見逃し配信です。

Vimeoという動画サイトの閲覧URLとパスワードをお送りいたします。

 

【特典】

講座中で使っている内容のデータを見直しできる資料をお付けいたします。

(マイクロソフトWordのデータです。)

 

経絡・ツボを使ったセルフケアを通して、経絡を知り、ツボを知り、東洋医学を知っていただきます。

今回、肩こり(その1 前側の肩こり、陽明経編)では肩や首の前のこりを取り上げます。

ご自分での経絡調整の仕方、ツボケアの仕方、東洋医学の知恵をわかりやすくお伝えいたします。

講座内容の質問に関しては、動画の下にあるコメント欄にご質問いただけましたら、ある程度ご質問にまとめてお答えした動画をお送りいたします。

 

ご購入後、動画のURLとパスワードをお送りいたします。

※動画の視聴期間は申込日より3週間です。

¥3,800

肩こりセルフケア講座(6回セット)

肩こりセルフケア講座の6回セットです。

全6回。

第一回(前側の肩こり 陽明経編)

2022年12月3日(土)(終了)

 

第二回(側面の肩こり 少陽経編)

2023年1月14日(土)(終了)

 

第三回(後面の肩こり 太陽経編)

2023年2月11日(土)~配信開始

 

第四回(ストレスによる肩こり 血虚気滞編)

2023年3月4日(土)19:00~20:30

 

第五回(目や頭の使い過ぎによる肩こり 肝編)

2023年4月8日(土)19:00~20:30

 

第六回(食べ過ぎや胃腸の虚弱、過労による肩こり 脾虚腎虚編) 

2023年5月6日(土)19:00~20:30

 

講座一回あたりの料金が割安になります。

一連のコースとして受けてみたい人におすすめ。

各講座ごとに講座がわかりやすくなるまとめ資料(Wordデータ)をセットでお付けいたします。

講座当日に参加できなくても見逃し配信が可能です。

 

 

※本日からでもお申込み可能です。

※すでに終了している講座に関しては、見逃し配信用動画URLをお送りいたします。

※途中でキャンセルされた場合、ご返金は可能ですが、ご返金額は次のようになります。セット講座受講料¥21,600-(¥3,800×すでに受けた講座数+事務手数料¥3,300)をご返金致します。最後の講座まで受けきるか迷っておられる方はご遠慮ください。

¥21,600